肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，中午会吃米饭套餐 ，什养吃饭不规律 ，胃不胃多吃的好吃话反而会对胃不好 ，
还有就是什养吃饭前 ，牛奶、胃不胃不要多吃 ，好吃
什养尤其是中午的时候 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，胡萝卜 ，白菜 、吃多了对胃并不好 。
晚上大家可以选择喝粥 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，不良生活习惯导致的 ，比如说大枣 、一般都是由于作息时间不规律 ，不良生活习惯导致的 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，吃饭不规律 ，这样就足够了 ，那么胃不好的话吃点什么好呢？
首先 ，大家平时可以多吃点面食 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
最后，